続いてます！
今日は定休日です。
缶コーヒーの大好きな自分は、今日はちょっと贅沢して『はちみつミルク珈琲』 を飲んじゃってます^o^
甘い〜美味しい〜^o^
で、題名の続いてます、はジム通いです。
一年続きました。
ギックリ腰を数回してるのでここ10年はずっとコルセットしてたんですが、この一年は一回もすることなく、お客様のお子様を抱っこすることもでき、ものすごく快適です。
お客様の中にも腰痛持ちの方も多いですね。
痛みによって運動できる、出来ないあると思いますが運動されてる方、
一緒に続けてる報告しましょう^o^
伝えないと自分の中の励みが無くなっちゃう(-_-)
皆さんの力を借りてでも続けたい・・・
ちなみに腹筋は全然割れません・・・
体が1番大事ですね。
ぺっぷえいむ
posted by 美容室ペップエイム at 2013年11月12日
